une technique douce et précise
La mobilisation vertébrale est une technique manuelle douce, appliquée directement sur les vertèbres en manque de mobilité. Elle vise à agir localement sur le blocage en partant de la position dans laquelle la vertèbre est figée, pour ensuite la guider progressivement vers sa position physiologique.
Ce geste précis envoie au système nerveux une information corrective, amorçant ainsi un rééquilibrage naturel du corps.
Mobilisation vs. Manipulation : une différence essentielle
Il est important de distinguer la mobilisation de la manipulation vertébrale :
Mobilisation
- Action douce et progressive
- Réalisée dans les limites articulaires physiologiques
- Vise à redonner de la mobilité à la vertèbre
- Très bien tolérée
Manipulation
- Technique par impulsion (le “crac”)
- Réservée aux kinésithérapeutes
- Peut être trop puissante selon certains patients
- Pas toujours adaptée pour restaurer une mobilité vertébrale fine
Pour en savoir plus, je t’invite à consulter l’article de Stéphane Evelinger :
https://www.itmp.fr/la-mobilisation-vertebrale/
Efficacité démontrée : Mobilisation vs Manipulation
Une étude portant sur le traitement de la lombalgie d’origine discale a comparé :
- Mobilisation
- Manipulation
- Kinésithérapie classique
- Placebo
Les résultats montrent une supériorité nette de la thérapie manuelle :
- Le groupe placebo : aucun effet
- Le groupe kinésithérapie classique : amélioration modérée
- Le groupe thérapie manuelle : amélioration significative et durable
À six mois, les différences restent marquées en faveur de la mobilisation.
Les auteurs suggèrent qu’elle diminuerait l’influx nociceptif (douleur) en agissant sur les récepteurs articulaires.
Une technique parfaitement intégrée dans la thérapie manuelle discale
La mobilisation vertébrale s’intègre idéalement dans une prise en charge discale complète.
Elle respecte les forces progressives recommandées pour ce type de thérapie et offre une modalité douce, sécurisée et très adaptée aux personnes sensibles ou douloureuses.
